- Kérlek benneteket, hogy segítsetek fejleszteni az ayurvedikát! Elmondhatjátok bátran, milyen je...
- Ayurvédikus testtípus teszt elérhető a regisztrált felhasználók részére! ...
- Tudta-e Ön, hogy az Ayurvéda elvek alkalmasak a kapcsolatok gyógyítására? ...
- Tudta-e Ön, hogy Ayurvédával Indiában sok gyógyíthatatlan betegséget is kezelnek? ...
- Tudta-e, hogy az Ayurvéda szebbé, vonzóbbá teheti Önt? ...
Névnap
Küldjön képeslapot az ayurvedika.hu-ról!
Ne feledd! A nevedet nem te választottad, de megdicsőíteni csak te tudod!
Krisztusvaras.hu
Hirdetés
Szavazzon
Címkefelhő
nő édes ayurvéda erkölcs vata lelki isten víz szattva kapcsolatok felszabadulás lélek szülő anyagi dosha öröm keserű baba elem életmód földelem fájdalom föld szeretet világosság igazság tagadás tudat sötétség sós kapha testtípus barát radzsasz ayurvédikus vágy nagyszülő mama szépség félelem levegőelem vonzódás csípős tűz őselem savanyú test panchakarma apa tűzelem bűn testvér kismama férfi levegő gyermek éter tudati testi pitta vízelem anya betegség éterelem gúna béke táplálkozás tamasz fanyar egészség
Életmód
Közösség
Jelenleg a csevegőben tartózkodik:
Nincs senki online
Egyéb információk
Napi vicc
A tanító néni kérdezi a gyerekeket a az iskolában a vallásról. - Pistike, mit gondolsz, Noé sokat pecázott mikor a bárkán voltak? - Nem hiszem - mondja Pistike - mennyit lehet pecázni két kukaccal?! |
Ayurvéda
A mentáról ayurvédikusanA menta világszerte elterjedt és használt növény. Legismertebb felhasználású teába, hűsítő italokba, szószokban. Ayurvédikus szemmel... Bővebben |
Csaraka, az Ayurvéda ősatyjaCsaraka, az ayurvédikus tudás összegyűjtője és egyesítője. Személye meghatározó az ayurvédikus bölcselet és gyógyítás fennmaradásában,... Bővebben |
A négy életcélEgy ember életútját megfigyelve a régi védikus iratok megfogalmazzák azt a 4 hajtóerőt, törekvést, melyek... Bővebben |
A Pinda-Brahma alapelvA Pinda-Brahma alapelv az ayurvédikus gondolkodás alapvető filozófiai eleme. Az alapelv ismeretével az ember... Bővebben |
More in: Ayurvéda szabályozása, Ayurvédikus irodalom, Ayurvéda általában, Ayurvédában használt anyagok, Gúnák, Doshák, Őselemek |
Egészség
Egészséges szem AyurvédávalA szem a lélek tükre – szokták mondani. A szem a szervezetünkben a tűz elem... Bővebben |
Ayurvédikus marma terápiaA marma szanszkrit eredetű szó, jelentése: titkos, rejtett, érzékeny pont. A marma energiaközpontot jelöl, mely... Bővebben |
Ayurvédikus gyógyszerek formái és felhasználásukAz ayurvédikus orvoslás alapjait képezik a növényi részekből készített és különböző módon alkalmazott készítmények.... Bővebben |
Visszérgyulladás gyógymódja AyurvédávalA visszérgyulladás nem csak az idős kor betegsége, hanem már fiatalabb korban is felüti... Bővebben |
More in: Ayurvédikus egészség, Gyógytanácsok, Ayurvédikus egészségmegőrzés, Ayurvédikus gyógymódok, Receptek, gyógyszerek |
Életmód
Hűsítő Lassi italHa nyár, akkor tombol a meleg, a szárazság és a Nap hője. A Pitta dosha... Bővebben |
Tavaszi Pancsakarma challenge – Beszámoló19 napos megtisztulási programot hirdettünk az Ayurvéda jegyében idén tavasszal. A kihíváshoz közel 300-an csatlakoztak.... Bővebben |
Ayurvédikus méregtelenítő önmasszázsItt a megújulás időszaka! Sokan most készülnek testüket és lelküket méregteleníteni. Mindent tudsz a méregtelenítésről?... Bővebben |
Létezik a tej allergia?A napokban számos internetes fórumon olvashatók a tej fogyasztásának káros hatásai. Utánajártunk a tejfogyasztás ayurvédikus... Bővebben |
More in: Ayurvédikus életmód, Ayurvédikus szépségápolás, Ayurvédikus táplálkozás, Indiai receptek, Vegetáriánus receptek, Wellness, Fürdők, Ayurvédikus masszázs, Jóga, Ayurvédikus receptek, Sport, mozgás, ayurvédikus receptek |
Lelki élet
Karma jóga?Karma jóga, vagy önzetlen szolgálat. A jógában ismert fogalom. A karma jóga célja, hogy az... Bővebben |
Mágikus mantrákA mantrák a hindu és a buddhista vallásgyakorlat tudatot tisztító, gyógyító, a képzeteket megtisztító erejű... Bővebben |
Boldogság, merre jársz?Boldogság. Valamennyi létező közös vágya. Elérésének útvonalai sokszínűek, egyénenként, társadalmi és vallási beállítottságtól függően különbözhetnek,... Bővebben |
A fájdalomtól való félelemHányszor érezzük magunkat sértettnek, sebzettnek, vagy szembesülünk nehezen a kritikával. Nem is sejtjük, hogy ilyenkor... Bővebben |
More in: Téveszmék eloszlatása, Gondolatok, Lelki élet, Kötelesség, Erkölcs, Tanúbizonyságok |
Kapcsolatok
Szülés utáni regenerálódás AyurvédávalAnya lettél. Számos kérdés foglalkoztat, s keresed a babavárás előtti énedet. Hogyan találj vissza magadhoz... Bővebben |
|
Tamasz a gyereknevelésbenA 3 gúna az Ayurvéda tanai szerint (Szattva, Radzsasz, Tamasz) meghatározza ayurvédikus testalkatunkat és... Bővebben |
BabahordozásA babahordozás nem egy új keletű fogalom. Az ősi törzsi népeknél közismert módja annak,... Bővebben |
More in: Kapcsolatok, Babák és mamák, Család, Párkapcsolatok, Társadalmi közösségek, Munkahelyi közösségek |
Napi bölcsesség
Adósság |
Szeretetért. kegyelemért egyetlen adóságod van csupán, a hála. Ugyanakkor mindezekért te még ezt sem várhatod el, ha boldog akarsz lenni. |
Napi dilemma
A változás dilemmája |
Mindennap eldöntheted, hogy saját fájdalmaid csillapításáért magad képére alakítod-e a világot, vagy önmagadat alakítod, úgy, hogy ne fájjon az élet. |
A Kapha típusú bőr kihívásai és ápolása |
Írta: Horváth-Kovács Diána | |||
A kapha típusú bőr két domináns alkotóeleme a víz és a föld elem. A víz elemnek köszönheti az olajosságát, csillogását, a föld elemnek pedig a stabilitását, hidegségét a bőr. Az évszakok közül a tél, a tavasz és a nyárelő a kapha által meghatározott. A kapha bőr vastag, puha, olajos és hideg tapintású. A bőrszín sugárzóan fehér, mint a porcelán vagy a Hold, a haj tipikusan vastag, sötét színű, hullámos és olajos. A Kapha bőrtípus, a leginkább kollagénnel telt kötőszövet, a vata és a pitta bőrtípustól eltérve a legkésőbb mutatja a ráncok kialakulását. Ha a bőr elveszíti egyensúlyát, akkor ez megmutatkozik a megnövekedett pórusok formájában, a túlságosan olajos, zsíros bőrben, a váladékozó típusú ekcémában, mitesszerekben, pattanásokban és a víz visszatartásában. A Kapha bőr hajlamos a bőr gombás fertőzéseire. A kapha típusú bőr hajlamos az eltömődésre, ezért rendszeresebb tisztításra van szüksége a többi bőrtípustól eltérően. Ezért kerülendő a zsíros, és az eltömődést elősegítő krémek használta! Az Ayurvédában a szépségápolási eljárások fontos eleme a Kapha bőr kezelése során a csicseriborsó liszt. Ezért javasolt otthon is házi készítésű, vízzel higított csicseriborsóból készült pasztát az arcunkra kenni, mert kitűnően eltávolítja a zsíros szennyeződéseket az arcbőrről. A másik hatásos szer a lereszelt uborkából, vízből, kurkuma porból és csicseriborsóból készített arcmaszk, melynek éppoly arctisztító, ápoló hatása van. A test olajozására elsősorban a napraforgó- és a kukoricacsíraolaj alkalmas! Hasonlóan kerülendők a nehéz, és nehezen emészthető ételek, mint pl. sült ételek, zsíros húsok, sajtok és desszertek. Helyettük fogyaszhatók laza, könnyen emészthető ételek, a keserű, fanyar és jól fűszerezett, csípős ételek. A főzéshez legjobb az olíva olaj, valamint egy kis gyömbér és lime dzsúsz elfogyasztása az étkezés előtt segíthet a Kapha típusúak amúgy is lassú emésztésén. Ajánlott a gyakori meleg fürdő vétele. A kapha típusú ember óvakodjon a székrekedéstől (melyre a föld elem miatt hajlamos), és lehetőség szerint célszerű könnyebb gyakorlatok elvégzése a vérkeringés felfrissítéséért és növeléséért, amely az izzadás által segíti a bőrt is megtisztulni.
|
Napi figyelmeztetés
A bölcsesség forrása |
Óvakodj, hogy a világot a vágyaidon és a félelmeiden keresztül szemléld, mert megtéveszt. Ha a vágyaid és a félelmeid szemüvegén keresztül pillantasz rá a tanításra, bizonyára nem érted meg azt, s számodra bölcsesség helyett legfeljebb egy érdekes írás marad. Azonban, ha elmélyülsz benne, ha meg akarod látni benne az igazságot, gazdaggá tesz és felszabadít. Ne higgy a képmutatóknak, egyetlen szentkönyv sem ellentmondásos, csak azok számára, akiknek nincs teljes tudása. |
Téves mondások
Szeretlek, de... |
"Szeretlek, de..." - A szeretetben nincs "de", mert alaptermészete a feltételnélküliség. Ugyanakkor csak akkor mondható el, hogy nem szeretsz valakit, vagy valamit, ha ártsz neki, akadályozod ő a saját szabadságában. A szeretetben nem kell egyetértened a másikkal! |