A Nasya egy veszélytelen eljárás, melyet a napi egészségmegőrzésben is használnak. Az orrlyukakba csepegtetett olajok megtisztítják a test fejen lévő csatornáit, így biztosítva szabad utat az oxigén áramlásának. Ezenkívül sok más előnye is van a Nasya terápiának, melyek:

 

 A Nasya kezelést a Shiroabhyanga, azaz a fej, a homlok, a nyak-vállöv és az arc meleg olajos masszázsa előzi meg. A masszázs hatására a nyaktól felfelé eső területeken felhalmozódott méreganyagok fellazulnak, majd a masszázst követő orrba csepegtetés a különböző doshák felborulását helyreállítva biztosítják a doshák helyes működését. A Nasya terápiát záró meleg gyógynövényes gőzölés kifelé ösztönzi a fellazított salakanyagokat, hogy azok könnyedén eltávozhassanak a szervezetből. Attól függően, hogy a Nasya eljárás mely doshákat egyensúlyozza, különböző típusait különböztetjük meg.

 

Az első Nasya típus során egy műanyag és orrba illeszthető slag segítségével, folyadékkal higított gyógynövényes porral öblítik át az orrot. A kezelés a kapha dosha okozta rendellenességeket állítja helyre, mint például hatásos gyógyír a fejfájás, sinusitis, összeragadó szemek, epilepszia, Parkinson kór és nehézség érzése esetén.

 

A Nasya második típusa a vata dosha okozta betegségeket kezeli, például a torok szárazságát és a hang akadozását, a kiszáradt orrot, migrénes fejfájást, az idegességet, aggodalmaskodást, a túlterhelt idegrendszert. A kezelés során ghít alkalmaznak, melyekbe a megfelelő gyógynövények hatóanyagait megelőzően kioldották.

 

A Nasya következő típusa a pitta dosha okozta betegségeket kezeli, például a haj korai őszülését, hullását, a fül csengését, stb. A terápia során gyógynövényes főzetet vagy gyógynövényes olajokat használnak.

 

A többi Nasya terápia a doshák együttes felborulásának tüneteit orvosolják, és olyan gyógynövényeket alkalmaznak vagy főzet, vagy olaj formájában, melyek a doshákat együttesen kedvezően befolyásolják.  

Az életmód részeként bárki alkalmazhatja otthonában is a Nasya-át. Ehhez csak egy kis pipettára van szükség, mely beszerezhető gyógyszertárakban, valamint olajra. Az olaj lehetőleg szezám olaj vagy kókusz olaj legyen, ezek gyengédek az emberi szervezethez. A haj problémákat (pl. korai őszülés, gyenge haj, hajhullás) esetén a kókusz olajat, míg idegrendszeri kimerültség, álmatlanság, fejfájás, migrén esetén válasszuk a szezám olajat. A Nasya alkalmazása során ügyeljünk arra, hogy az orrlyukakba egyenként 5-5 csepp olajat csepegtessünk, ennél többre nem lesz szükség. Az olaj legyen testmeleg, mert a meleg olaj könnyebben felszivárog a szövetekben. A csepegtetés után az arcunkat masszírozzuk át alaposan, hogy az olaj szétterjedését biztosítsuk. Ha megválaszthatjuk a kezelés időpontját, válasszuk az esti, lefekvés előtti időszakot, mert az olajnak lesz ideje az éjszaka folyamán alaposan leszivárogni a szövetek mélyére. A Nasya rendszeres, akár heti 2-3-szori alkalmazása meghozza a várva várt eredményeket!