Name day

Today is 2024. March 29., Friday. Congratulations our all Auguszta name visitors.

For reading the english contents, please click on the sitemap menu on the bottom.

Vote

Kérlek, segíts szavazatoddal! Milyennek tartod az ayurvedika.hu-t?
 

Ayurvedika a Facebook-on




Jelenleg a csevegőben tartózkodik:

Nincs senki online

Ayurveda in pictures

ayurveda_ke...
Image Detail

Daily joke

There are no translations available.

Csinos,fiatal doktornő kérdezi Józsi bácsit:
- Józsi bácsi, nem tetszenek a leletei. Mondja mit szokott reggelizni?
- Szalonnás rántottát.
- És mit szokott ebédelni?
- Csülkös bablevest meg pörköltet.
- Ez igen, és a vacsora?
- Szalonnát, meg füstölt kolbászt.
- Hogy áll a koleszterinje?
- Ha magára nézek angyalom, mint a cövek,mint a cövek.

Google Translate

English French German Italian Portuguese Russian Spanish

Ayurvéda

A mentáról ayurvédikusan

News image

A menta világszerte elterjedt és használt növény. Legismertebb felhasználású teába, hűsítő italokba, szószokban. Ayurvédikus szemmel... Bővebben

Csaraka, az Ayurvéda ősatyja

News image

Csaraka, az ayurvédikus tudás összegyűjtője és egyesítője. Személye meghatározó az ayurvédikus bölcselet és gyógyítás fennmaradásában,... Bővebben

A négy életcél

News image

Egy ember életútját megfigyelve a régi védikus iratok megfogalmazzák azt a 4 hajtóerőt, törekvést, melyek... Bővebben

A Pinda-Brahma alapelv

News image

 A Pinda-Brahma alapelv az ayurvédikus gondolkodás alapvető filozófiai eleme. Az alapelv ismeretével az ember... Bővebben

More in: Ayurvéda szabályozása, Ayurvédikus irodalom, Ayurveda generally, Ayurvédában használt anyagok, Gúnák, Doshák, Őselemek

Egészség

Egészséges szem Ayurvédával

News image

A szem a lélek tükre – szokták mondani. A szem a szervezetünkben a tűz elem... Bővebben

Ayurvédikus marma terápia

News image

A marma szanszkrit eredetű szó, jelentése: titkos, rejtett, érzékeny pont. A marma energiaközpontot jelöl, mely... Bővebben

Ayurvédikus gyógyszerek formái és felhasználásuk

News image

 Az ayurvédikus orvoslás alapjait képezik a növényi részekből készített és különböző módon alkalmazott készítmények.... Bővebben

Visszérgyulladás gyógymódja Ayurvédával

News image

 A visszérgyulladás nem csak az idős kor betegsége, hanem már fiatalabb korban is felüti... Bővebben

More in: Ayurvedic health, Gyógytanácsok, Ayurvédikus egészségmegőrzés, Ayurvédikus gyógymódok, Receptek, gyógyszerek

Életmód

Hűsítő Lassi ital

News image

Ha nyár, akkor tombol a meleg, a szárazság és a Nap hője. A Pitta dosha... Bővebben

Tavaszi Pancsakarma challenge – Beszámoló

News image

19 napos megtisztulási programot hirdettünk az Ayurvéda jegyében idén tavasszal. A kihíváshoz közel 300-an csatlakoztak.... Bővebben

Ayurvédikus méregtelenítő önmasszázs

News image

Itt a megújulás időszaka! Sokan most készülnek testüket és lelküket méregteleníteni. Mindent tudsz a méregtelenítésről?... Bővebben

Létezik a tej allergia?

News image

A napokban számos internetes fórumon olvashatók a tej fogyasztásának káros hatásai. Utánajártunk a tejfogyasztás ayurvédikus... Bővebben

More in: Ayurvedic lifestyle, Ayurvedic beauty care, Ayurvédikus táplálkozás, Indiai receptek, Vegetáriánus receptek, Wellness, Fürdők, Ayurvedic massage, Jóga, Ayurvédikus receptek, Sport, mozgás, ayurvédikus receptek

Lelki élet

Karma jóga?

News image

Karma jóga, vagy önzetlen szolgálat. A jógában ismert fogalom. A karma jóga célja, hogy az... Bővebben

Mágikus mantrák

News image

A mantrák a hindu és a buddhista vallásgyakorlat tudatot tisztító, gyógyító, a képzeteket megtisztító erejű... Bővebben

Boldogság, merre jársz?

News image

Boldogság. Valamennyi létező közös vágya. Elérésének útvonalai sokszínűek, egyénenként, társadalmi és vallási beállítottságtól függően különbözhetnek,... Bővebben

A fájdalomtól való félelem

News image

Hányszor érezzük magunkat sértettnek, sebzettnek, vagy szembesülünk nehezen a kritikával. Nem is sejtjük, hogy ilyenkor... Bővebben

More in: Téveszmék eloszlatása, Gondolatok, Lelki élet, Kötelesség, Erkölcs, Tanúbizonyságok

Kapcsolatok

Szülés utáni regenerálódás Ayurvédával

News image

Anya lettél. Számos kérdés foglalkoztat, s keresed a babavárás előtti énedet. Hogyan találj vissza magadhoz... Bővebben

Édesanyák

News image

Legújabb cikkünk témája az egyéni testalkattal bíró édesanyának személyiségének boncolgatása ayurvédikus szemmel. Melyek az... Bővebben

Tamasz a gyereknevelésben

News image

 A 3 gúna az Ayurvéda tanai szerint (Szattva, Radzsasz, Tamasz) meghatározza ayurvédikus testalkatunkat és... Bővebben

Babahordozás

News image

A babahordozás nem egy új keletű fogalom. Az ősi törzsi népeknél közismert  módja annak,... Bővebben

More in: Kapcsolatok, Babák és mamák, Család, Párkapcsolatok, Társadalmi közösségek, Munkahelyi közösségek

Daily wisdom

I am the truth. I purify you in fire, I measure you meanwhile if I consider you easy, I train you further. Watch out because if you hate me, I will also hate you. Since if I put you to the fire it will hurt, if I form you it will hurt, if I train you, it will hurt. But if you understand that all this is for you in order for you to be strong and to let you have a life, than you will be grateful for it and I take a delight in you. In whom I take a delight, never sees a death.

Napi dilemma

The dilemma of the would-be suicide
You may decide whether you escape to the death because of your suffering, and then much bigger suffering waits for you in the hell from the current one, or you take responsibility for your life finally, and even if slowly, but you solve the reason of the pain that resides in you.
Alkatok és az ünnepek Print E-mail
Written by Horváth-Kovács Diána   
There are no translations available.

Avagy hogyan készülődnek az egyes ayurvédikus személyiségek az ünnepre és milyen ajándéknak örülnek igazán. 

 Az Ayurvéda alkattana egy olyan holisztikus felfogáson alapul, mely szerint mindenki egy sajátos tükörképe az Univerzum egészének és mint egyedülálló lény, mindenki egy különleges testi és lelki felépítéssel rendelkezik.

Az alkat, vagy jelentését tekintve „az első teremtés” árulkodik arról és vezet minket afelé, hogy melyek a testi/lelki erősségeink: miben vagyunk igazán jók, mire vagyunk különösen érzékenyek, kikkel barátkozunk szívesen, s így ünnepek idején hogyan várjuk a Karácsonyt, minek örülünk leginkább és hogyan telhet békésen az ünnep.

VATA

Az alkatok közül az 1. a Vata alkat (éter és levegő jegyek): pörgős, mozgékony, nyughatatlan, testalkata vékony, állandóan szervez és csinál valamit. Az ünnepek idején: nagyon készül, szeretné, ha minden tökéletesen sikerülne. emiatt képes túlhajszolni magát, s megfeledkezik a csendes készülődés örömeiről. Az ünnepi ajándékozást részéről hosszas kutatómunka előzi meg, odafigyel az elrejtett egy szavas ajándékóhajokra, így képes meglepetést szerezni. A biztonságra törekszik, így az ajándékozást, s egyéb fontos ünnepi kellékek beszerzését nem bízza a véletlenre, nem bízza másra és főleg nem hagyja az utolsó pillanatra.

Mivel szerezhetünk örömet egy Vata alkatnak?

Élményajándékkal, melyben sok a mozgás és a melegebb hőmérséklet (pl. uszodai bérlet, wellness hétvége, utazás, meleg olajos ayurvédikus masszázs), egy jó kalandregénnyel (mert utazni szeret, akár képzeletben is), spirituális élménnyel (cd, dvd, meditációs koncertjegy) stb.

A Vata alkat vágyik az elismerésre, így ne okozzunk neki fájdalmat azzal, hogy becsméreljük ajándékát vagy törekvéseit. Ez a legfontosabb számára, hogy elismerjék és szeressék. Mentális nyugalmához hozzátartozik a békés családi együttlét, a meleg-kenetes étkek, a kellő mértékű pihenés. Legjobb, ha a két ünnep között nem dolgozik, élvezi az édes semmittevést.

PITTA

A 2. alkat a Pitta (tűz jegy): aktív, szenvedélyes, céltudatos, átlagos testalkatú, érzékeny testű és lelkű. Az ünnepek idején: sok kreatív dologgal készül, pl. átrendezi a lakást, ünnepi fényekbe öltöztet mindent, csillagokat-angyalokat-karácsonyfát rajzol/fest/vagdos. Benne is él a tökéletesen megszervezett Karácsony gondolata. Akaratos, amit eldönt, azt végigviszi. Ajándékai meglepőek, kreatívak, erős fantáziáról árulkodnak. Azt, hogy ő mire vágyik és minek örülne, már idejében közli a családjával.

Mivel szerezhetünk örömet egy Pitta alkatnak?

Személyiségét fejlesztő ajándékokkal (pl. könyv, logikai játékok (még egy felnőtt is örül ennek); intellektuális élményekkel (pl. színház- és/vagy koncertjegy); wellness élménnyel, különleges masszázsélménnyel (pl. szinkronmasszázzsal); utazással (kifejezetten szereti a hegyvidéki, friss levegőjű tájakat); mivel szeret tanulni és kreatívkodni, ezért egy, az alkotás élményét nyújtó tanfolyami részvétellel (pl. főző tanfolyam, szappankészítő tanfolyam stb.)

Könnyen összeakaszthatjuk vele a bajszunkat, ha gátoljuk ünnepi terveinek a megvalósulását. A Pitta alkat számára jó tanács: vegye figyelembe mások akaratát is! Legyen együttműködő, ő ebben erős!

Tőle várhatjuk a legpazarabban feldíszített karácsonyfát és az ízlésese megterített ünnepi asztalt tele tökéletesen megalkotott kompozíciókkal.

KAPHA

A 3. a Kapha alkat (víz, föld jegyek): kiegyensúlyozott, stabil, kis beszédű, békés, néha tompa, testalkata zömökebb, tekintete melegséget sugároz. Az ünnepek ideje alatt: a legkésőbbre hagyja az ajándékok megvásárlását, néha úgy tűnik, hogy úszik az árral. Az ajándékozás helyett jobban szereti az ünnepi kulináris élvezeteket. A hektikus és mozgalmas családlátogatásokat egy idő után soknak érzi. Hagyományos ételeket készít, ő nem az újító tulajdonságáról híres.

Mivel szerezhetünk örömet egy Kapha alkatnak?

Egy jó lelki tartalmú könyvvel; egy jazz/meditációs zenei albummal; olyan dolgokkal, melyek a hitről szólnak (pl. egy templomi vagy ünnepi koncert élmény); sokat küzd az alakjával, ezért egy alakformáló masszázsbérlettel (ayurvédikus Udwartan masszázs).

Vele az ünnep nyugodt, befelé hangolódó, kiszámítható, de néha talán ingerszegénynek hathat. A Kapha alkat figyeljen oda a mozgásra, tegyen nagy sétákat, ezáltal könnyítve az emésztésén!

 

Ne feledjük!

Ajándékozni nem csak tárgyi dolgokat lehet. Ajándékozhatunk figyelmet, türelmet, megértést és nem csak az ünnepek ideje alatt, hanem egész évben. Az igazi ajándék valójában az önmagunk és mások számára is, ha a közösen együtt töltött idő békésen telik, ha képesek vagyunk kegyelemmel lenni mások felé és végső soron képesek vagyunk elengedni mindent, ami korlátos minket.

A valódi ajándék a Lélek Békéje! 

 

 

 

Daily caution

There are no translations available.

Ha azt mondod, hogy ráérsz, és csak a magad erejében bízol, amikor meglepetésként rád tör a rontás, meg fogod látni, milyen kevés is az idő a változásra. Azon a napon jajjgatni fognak a hozzád hasonlók, mert szembenéznek saját tehetetlenségükkel Isten igéjével szemben.

Téves mondások

Én olyan romantikus alkat vagyok...
There are no translations available.

"Én olyan romantikus alkat vagyok..." - minden bizonnyal nem ismered magad. Sem az igazságnak, sem a békének, sem a kegyelemnek, sem a szeretetnek nem természete a romantika. De mindegyik gyönyörködik az élet minden pillanatában és minden teremtményében.