Name day

Today is 2024. March 19., Tuesday. Congratulations our all József és Bánk name visitors.

For reading the english contents, please click on the sitemap menu on the bottom.

Vote

Kérlek, segíts szavazatoddal! Milyennek tartod az ayurvedika.hu-t?
 

Ayurvedika a Facebook-on




Jelenleg a csevegőben tartózkodik:

Nincs senki online

Ayurveda in pictures

ayurveda_ke...
Image Detail

Daily joke

There are no translations available.

A szülőágyon éppen magához térő asszonytól kérdi az orvos:
- Mondja, akarták maguk ezt a gyermeket?
- Miért kérdez ilyet, doktor úr?
- Mert a kicsike egy anti-bébi tablettát tart a markában!

Google Translate

English French German Italian Portuguese Russian Spanish

Ayurvéda

A mentáról ayurvédikusan

News image

A menta világszerte elterjedt és használt növény. Legismertebb felhasználású teába, hűsítő italokba, szószokban. Ayurvédikus szemmel... Bővebben

Csaraka, az Ayurvéda ősatyja

News image

Csaraka, az ayurvédikus tudás összegyűjtője és egyesítője. Személye meghatározó az ayurvédikus bölcselet és gyógyítás fennmaradásában,... Bővebben

A négy életcél

News image

Egy ember életútját megfigyelve a régi védikus iratok megfogalmazzák azt a 4 hajtóerőt, törekvést, melyek... Bővebben

A Pinda-Brahma alapelv

News image

 A Pinda-Brahma alapelv az ayurvédikus gondolkodás alapvető filozófiai eleme. Az alapelv ismeretével az ember... Bővebben

More in: Ayurvéda szabályozása, Ayurvédikus irodalom, Ayurveda generally, Ayurvédában használt anyagok, Gúnák, Doshák, Őselemek

Egészség

Egészséges szem Ayurvédával

News image

A szem a lélek tükre – szokták mondani. A szem a szervezetünkben a tűz elem... Bővebben

Ayurvédikus marma terápia

News image

A marma szanszkrit eredetű szó, jelentése: titkos, rejtett, érzékeny pont. A marma energiaközpontot jelöl, mely... Bővebben

Ayurvédikus gyógyszerek formái és felhasználásuk

News image

 Az ayurvédikus orvoslás alapjait képezik a növényi részekből készített és különböző módon alkalmazott készítmények.... Bővebben

Visszérgyulladás gyógymódja Ayurvédával

News image

 A visszérgyulladás nem csak az idős kor betegsége, hanem már fiatalabb korban is felüti... Bővebben

More in: Ayurvedic health, Gyógytanácsok, Ayurvédikus egészségmegőrzés, Ayurvédikus gyógymódok, Receptek, gyógyszerek

Életmód

Hűsítő Lassi ital

News image

Ha nyár, akkor tombol a meleg, a szárazság és a Nap hője. A Pitta dosha... Bővebben

Tavaszi Pancsakarma challenge – Beszámoló

News image

19 napos megtisztulási programot hirdettünk az Ayurvéda jegyében idén tavasszal. A kihíváshoz közel 300-an csatlakoztak.... Bővebben

Ayurvédikus méregtelenítő önmasszázs

News image

Itt a megújulás időszaka! Sokan most készülnek testüket és lelküket méregteleníteni. Mindent tudsz a méregtelenítésről?... Bővebben

Létezik a tej allergia?

News image

A napokban számos internetes fórumon olvashatók a tej fogyasztásának káros hatásai. Utánajártunk a tejfogyasztás ayurvédikus... Bővebben

More in: Ayurvedic lifestyle, Ayurvedic beauty care, Ayurvédikus táplálkozás, Indiai receptek, Vegetáriánus receptek, Wellness, Fürdők, Ayurvedic massage, Jóga, Ayurvédikus receptek, Sport, mozgás, ayurvédikus receptek

Lelki élet

Karma jóga?

News image

Karma jóga, vagy önzetlen szolgálat. A jógában ismert fogalom. A karma jóga célja, hogy az... Bővebben

Mágikus mantrák

News image

A mantrák a hindu és a buddhista vallásgyakorlat tudatot tisztító, gyógyító, a képzeteket megtisztító erejű... Bővebben

Boldogság, merre jársz?

News image

Boldogság. Valamennyi létező közös vágya. Elérésének útvonalai sokszínűek, egyénenként, társadalmi és vallási beállítottságtól függően különbözhetnek,... Bővebben

A fájdalomtól való félelem

News image

Hányszor érezzük magunkat sértettnek, sebzettnek, vagy szembesülünk nehezen a kritikával. Nem is sejtjük, hogy ilyenkor... Bővebben

More in: Téveszmék eloszlatása, Gondolatok, Lelki élet, Kötelesség, Erkölcs, Tanúbizonyságok

Kapcsolatok

Szülés utáni regenerálódás Ayurvédával

News image

Anya lettél. Számos kérdés foglalkoztat, s keresed a babavárás előtti énedet. Hogyan találj vissza magadhoz... Bővebben

Édesanyák

News image

Legújabb cikkünk témája az egyéni testalkattal bíró édesanyának személyiségének boncolgatása ayurvédikus szemmel. Melyek az... Bővebben

Tamasz a gyereknevelésben

News image

 A 3 gúna az Ayurvéda tanai szerint (Szattva, Radzsasz, Tamasz) meghatározza ayurvédikus testalkatunkat és... Bővebben

Babahordozás

News image

A babahordozás nem egy új keletű fogalom. Az ősi törzsi népeknél közismert  módja annak,... Bővebben

More in: Kapcsolatok, Babák és mamák, Család, Párkapcsolatok, Társadalmi közösségek, Munkahelyi közösségek

Daily wisdom

There are no translations available.

Nem vitatkozni jöttem veled, hanem tanítani téged, ugyanis én ismerem az önvaló természetét, te pedig nem. Amíg meg nem ismered te is, addig ne vitatkozz senkivel, csak figyelj!

Napi dilemma

The dilemma of the would-be suicide
You may decide whether you escape to the death because of your suffering, and then much bigger suffering waits for you in the hell from the current one, or you take responsibility for your life finally, and even if slowly, but you solve the reason of the pain that resides in you.
A hajhullás és a kopaszodás Print E-mail
Written by Horváth-Kovács Diána   
There are no translations available.

Hajhullás és kopaszodásA hajhullás, a hajszálak elvékonyodása és a kopaszodás egyike a leggyakoribb hajproblémáknak. Sokan szenvednek eme betegségtől a modern életstílusnak és diétáknak köszönhetően. Az Ayurvéda nagyon hatásos az előbb említett zavarok gyógyításában, mert a zavarok gyökereit kutatva ajánl terápiákat.

 

A hajjal kapcsolatos betegségek okai lehetnek:

A Pitta dosha, vagyis a tűz elem túlműködése a szervezetben. A Pitta túlsúlya a nagyarányú tea, kávé, alkohol, hús- és cigarettafogyasztásnak köszönhető. A Pitta aránya a szervezetben a túl sok sült, olajos, zsíros, fűszeres, savanyú és fanyar ételek fogyasztása következtében is nőhet.

A túl sok vegyi anyag, a gyenge vérkeringés, vérszegénység, általános gyengeségérzet betegség után, szorongás, aggodalmaskodás és mentális túlterheltség szintén okozói a hajhullásnak.

Krónikus betegségek, mint pl. tífusz, korpa vagy tetű jelenléte a hajban, vagy hormonális egyensúlytalanság szintén okozói a hajhullásnak.

Kezelési lehetőségek:

  • Az első lépés a probléma gyökerének meghatározása a táplálkozásban és az életmódban, amely okozója a Pitta dosha túlműködésének.
  • Használj mindig természetes alapanyagú samponokat, szappanokat a haj tisztántartására. Általában a kémiai vegyületeknek, melyeket a legtöbb samponban is megtalálunk, hőfokozó hatása van, melyek növelik a tűz jelenlétét a szervezetben, a Pitta doshát.
  • A haj rendszeres olajozása és a fej rendszeres masszázsa segít megállítani a hajvesztést.  Erre a célra használj kókusz- vagy mustárolajat hetente legalább 3 alkalommal! Az olajat juttasd el a hajtövekig és masszírozd be a hajas fejbőrbe!
  • Figyeljünk oda a napi, rendszeres bélmozgásra! Szorulás esetén egy enyhe hashajtás nagy segítség!
  • A hajhullást helyreállító diéta tartalmazzon sok levélzöldséget (pl. saláta, káposzta), tejet, gyümölcsöt és bimbós, csírás zöldségeket (pl. kelbimbó, karfiol). A diéta során vigyél be sok fehérjét, tejet, írósvajat (ghee-t), kovászt (élesztőt), búzacsírát, szójababot és A-vitamint a szervezetedbe!
  • A rendszeres testedzés nagyon hasznos és segít egyensúlyozni a súlyosbodó doshákat!
  • Hajmosás közben masszírozd erőteljesen a fejbőrödet. Ez segít felpezsdíteni a vérkeringést és aktivizálja a faggyútermelő mirigyeket.
  • A fejes saláta és a spenót dzsúszának fogyasztása hajnövekedést idéz elő.
  • Kókuszolaj és citrom vagy lime keverékének napi használata szintén előnyös! Ugyanígy segít a zöld koriander levének használata a fejbőrön!
  • Hajhiányos fejbőrön segít a citrom magjából és borsból készített paszta helyi alkalmazása!
 

Daily caution

There are no translations available.

Torzult tudatú világban élünk. Ha az ember tisztaszándékkal tesz dolgokat, a világ akkor is rosszat sejt mögötte. Ne hagyd, hogy előhozza belőled az el nem fogadástól való félelem démonát, mert az igaz cselekvés előrébb való Istenben, mint a bűnös világ elvárásának való megfelelés.

Téves mondások

Jogomban áll...
There are no translations available.

"Jogomban áll..." - Igen, jogodban áll, hisz ez a szabad akaratod. Ugyanakkor jogodban áll, sőt kötelességed elvenni bűneidért a jussot is. Ezt soha ne felejtsd el! A feltétel nélküli igazság követés jutalma az örök élet, a bűn jutalma a félelem, a szenvedés, a betegség, és halál.