- Kérlek benneteket, hogy segítsetek fejleszteni az ayurvedikát! Elmondhatjátok bátran, milyen je...
- Ayurvédikus testtípus teszt elérhető a regisztrált felhasználók részére! ...
- Tudta-e Ön, hogy az Ayurvéda elvek alkalmasak a kapcsolatok gyógyítására? ...
- Tudta-e Ön, hogy Ayurvédával Indiában sok gyógyíthatatlan betegséget is kezelnek? ...
- Tudta-e, hogy az Ayurvéda szebbé, vonzóbbá teheti Önt? ...
Névnap
Küldjön képeslapot az ayurvedika.hu-ról!
Ne feledd! A nevedet nem te választottad, de megdicsőíteni csak te tudod!
Krisztusvaras.hu
Hirdetés
Szavazzon
Címkefelhő
ayurvéda fanyar levegőelem félelem béke igazság sötétség kapha mama dosha radzsasz keserű panchakarma baba tudat erkölcs éter anya testtípus tamasz éterelem tagadás föld csípős tűzelem vonzódás ayurvédikus egészség pitta lelki táplálkozás vata szattva kapcsolatok víz vágy világosság fájdalom elem testvér nő lélek isten sós tudati férfi őselem szülő levegő apa betegség felszabadulás gúna vízelem anyagi földelem életmód édes test kismama gyermek bűn barát öröm nagyszülő testi tűz szeretet szépség savanyú
Életmód
Közösség
Jelenleg a csevegőben tartózkodik:
Nincs senki online
Egyéb információk
Napi vicc
A falu nyugdíjba vonuló lelkésze helyett egy fiatal érkezik a templomba. Az idősebb türelmesen elmagyaráz mindent, a fiatal pedig bólogat. Egy hét múlva az öreg pap lopva beül a gyóntatófülkébe, ahol a fiatal éppen gyóntat. Mikor végez, az idős pap félrevonja kezdő társát: - Fiam, a gyóntatással kapcsolatban szeretnék neked pár dolgot mutatni. Próbáld utánam mondani: - Ezennel feloldozlak bűneid alól, ámen. A fiatal csodálkozva utána mondja. - Látod fiam mennyivel komolyabbnak tűnik ez, mint ha a térdedet csapkodod, nevetgélsz, és azt mondod: "Nem mondod komolyan! Tényleg? És aztán mit csináltál vele?". |
Ayurvéda
A mentáról ayurvédikusanA menta világszerte elterjedt és használt növény. Legismertebb felhasználású teába, hűsítő italokba, szószokban. Ayurvédikus szemmel... Bővebben |
Csaraka, az Ayurvéda ősatyjaCsaraka, az ayurvédikus tudás összegyűjtője és egyesítője. Személye meghatározó az ayurvédikus bölcselet és gyógyítás fennmaradásában,... Bővebben |
A négy életcélEgy ember életútját megfigyelve a régi védikus iratok megfogalmazzák azt a 4 hajtóerőt, törekvést, melyek... Bővebben |
A Pinda-Brahma alapelvA Pinda-Brahma alapelv az ayurvédikus gondolkodás alapvető filozófiai eleme. Az alapelv ismeretével az ember... Bővebben |
More in: Ayurvéda szabályozása, Ayurvédikus irodalom, Ayurvéda általában, Ayurvédában használt anyagok, Gúnák, Doshák, Őselemek |
Egészség
Egészséges szem AyurvédávalA szem a lélek tükre – szokták mondani. A szem a szervezetünkben a tűz elem... Bővebben |
Ayurvédikus marma terápiaA marma szanszkrit eredetű szó, jelentése: titkos, rejtett, érzékeny pont. A marma energiaközpontot jelöl, mely... Bővebben |
Ayurvédikus gyógyszerek formái és felhasználásukAz ayurvédikus orvoslás alapjait képezik a növényi részekből készített és különböző módon alkalmazott készítmények.... Bővebben |
Visszérgyulladás gyógymódja AyurvédávalA visszérgyulladás nem csak az idős kor betegsége, hanem már fiatalabb korban is felüti... Bővebben |
More in: Ayurvédikus egészség, Gyógytanácsok, Ayurvédikus egészségmegőrzés, Ayurvédikus gyógymódok, Receptek, gyógyszerek |
Életmód
Hűsítő Lassi italHa nyár, akkor tombol a meleg, a szárazság és a Nap hője. A Pitta dosha... Bővebben |
Tavaszi Pancsakarma challenge – Beszámoló19 napos megtisztulási programot hirdettünk az Ayurvéda jegyében idén tavasszal. A kihíváshoz közel 300-an csatlakoztak.... Bővebben |
Ayurvédikus méregtelenítő önmasszázsItt a megújulás időszaka! Sokan most készülnek testüket és lelküket méregteleníteni. Mindent tudsz a méregtelenítésről?... Bővebben |
Létezik a tej allergia?A napokban számos internetes fórumon olvashatók a tej fogyasztásának káros hatásai. Utánajártunk a tejfogyasztás ayurvédikus... Bővebben |
More in: Ayurvédikus életmód, Ayurvédikus szépségápolás, Ayurvédikus táplálkozás, Indiai receptek, Vegetáriánus receptek, Wellness, Fürdők, Ayurvédikus masszázs, Jóga, Ayurvédikus receptek, Sport, mozgás, ayurvédikus receptek |
Lelki élet
Karma jóga?Karma jóga, vagy önzetlen szolgálat. A jógában ismert fogalom. A karma jóga célja, hogy az... Bővebben |
Mágikus mantrákA mantrák a hindu és a buddhista vallásgyakorlat tudatot tisztító, gyógyító, a képzeteket megtisztító erejű... Bővebben |
Boldogság, merre jársz?Boldogság. Valamennyi létező közös vágya. Elérésének útvonalai sokszínűek, egyénenként, társadalmi és vallási beállítottságtól függően különbözhetnek,... Bővebben |
A fájdalomtól való félelemHányszor érezzük magunkat sértettnek, sebzettnek, vagy szembesülünk nehezen a kritikával. Nem is sejtjük, hogy ilyenkor... Bővebben |
More in: Téveszmék eloszlatása, Gondolatok, Lelki élet, Kötelesség, Erkölcs, Tanúbizonyságok |
Kapcsolatok
Szülés utáni regenerálódás AyurvédávalAnya lettél. Számos kérdés foglalkoztat, s keresed a babavárás előtti énedet. Hogyan találj vissza magadhoz... Bővebben |
|
Tamasz a gyereknevelésbenA 3 gúna az Ayurvéda tanai szerint (Szattva, Radzsasz, Tamasz) meghatározza ayurvédikus testalkatunkat és... Bővebben |
BabahordozásA babahordozás nem egy új keletű fogalom. Az ősi törzsi népeknél közismert módja annak,... Bővebben |
More in: Kapcsolatok, Babák és mamák, Család, Párkapcsolatok, Társadalmi közösségek, Munkahelyi közösségek |
Napi bölcsesség
Isten országa |
Isten országa lelki közösség. Kapuja mindig nyitva áll, nem őrzi senki sem. Mégis csak az képes belépni, aki itt a földön építi Isten országát, aki jórészt lelki életet él és aki kész közösségben élni. A legfelsőbb igazság megértésének feltétele mindez.
|
Napi dilemma
A teremtés dilemmája |
Minden nap eldöntheted, hogy aggódással tekintesz-e a jövőre, s ezzel lassan, de biztosan megteremted azt, amitől félsz, vagy reménnyel és bizakodással várod azt, amire szükséged van. |
Étkezési tippek Kapha típusúaknak |
Írta: Horváth-Kovács Diána | |||
A Kapha típusú ember szervezetében a Kaphát alkotó föld és víz elemek dominánsak. Ennek köszönhetően a Kapha ember életében ezen elemek sajátosságai figyelhetők meg, a teljesség igénye nélkül néhány ilyen jegy pl. a lustaság, a lassúság (nem csak a cselekedetek, de a felfogóképesség szintjén is), ragaszkodás, őszinteség, alázat, igen magas fokú tolerancia. Az étkezésben is vannak olyan kapha típusú élelmiszerek, melyeket, ha a kapha ember túlontúl előnyben részesít, akkor még inkább növeli benne ezt a fajta lassúságot, lustaságot. Ezért ennek egyensúlyozására inkább frissítő, élénkítő jellegű ételeket érdemes előnyben részesítenie. A Kapha ember kerülje a zsíros ételeket. Magyar konyhánknak pedig ez fő jellegzetessége. A főzéshez leginkább ajánlott számára az olíva olaj, és a ghí (tisztított vaj, bioboltokban kapható). A zsíros ételekkel szemben, ami ajánlott a kapha embernek, az a könnyen emészthető, meleg ételek. Ilyenek a könnyű zöldséglevesek (pl. brokkoli, káposzta, sárgarépa, gomba, hagyma, karfiol, cukorborsó felhasználásával). A só használatát érdemes visszafogni, helyette ízesítsük az ételeket különböző fűszerekkel, gyógynövényekkel, pl. gyömbér, fekete bors, csili paprika, koriander, citrom, mustármag, görögszéna, kömény, fokhagyma. Amennyiben ételeinket ezekkel a fűszerekkel ízesítjük, úgy emésztésünket befolyásoljuk, serkentjük kedvező mértékben. Az ételek ízesítéséhez használjunk a cukor helyett inkább mézet. Kapha jellegű ízeink az édes, a sós és a savanyú, ezért ezeket egyensúlyozva az ételek közül előnyben részesítendők inkább a csípős, a keserű és a fanyar ízek, pl. káposztafélék (káposzta, brokkoli, karalábé, karfiol, kínai kel, kelbimbó), sötét bogyós gyümölcsök (szeder, áfonya), a zöldségek többsége keserű természetű. A sütéshez és a sűrítéshez használt lisztek közül, ami használható, az a tönkölybúza liszt, árpaliszt, pohánka, köleskása, teljes kiőrlésű lisztek, kukoricaliszt, zabliszt stb. Húsok közül válasszuk a könnyebben emészthetőket, azaz a pulyka,- a csirkehúst és a halakat.A hideg ételek és italok, az amúgy is hideg tulajdonságú víz és föld elem miatt, a kaphának nem javasoltak. Ugyanígy nem ajánlott a késő esti étkezés. Édes desszerteket inkább a fő étkezés előtt és ne utána fogyasszunk. A Kaphát egyensúlyozván a napi rendszeres, aktív sportolás jótékony hatású, pl. tenisz, kocogás, aeorbic. Tűzzön ki elérendő célokat magának, melyek mozgásban tartják mentálisan. Ismerkedjen új emberekkel, fedezze fel a világot, utazzon és ismerjen meg számára idegen tájakat és embereket, legyen nyitott! Ezekkel az ötletekkel a Kapha ember életét kiegyensúlyozottan és mind fizikailag, mind szellemileg egészségesen tudja élni.
|
Napi figyelmeztetés
A halál tornáca |
Óvakodj a halálba vetett hitetlenségedtől. Ha a halálod pillanatában a fájdalmaidra gondolsz, a fájdalmak országába kerülsz. Ha a halálod pillanában Istenre szeretettel gondolsz, Isten országába jutsz. Vigyázz, mert nem tudhatod, mikor üt a te órád. |
Téves mondások
Nekem ez jár... |
"Nekem ez jár..." - Biztosan tévedsz, az embernek semmi nem jár, minden, amit kap a kegyelemből van. Ha társadalmi törvények meg is ítélnek neked valamit, az Isten, aki által kaphatsz, felette áll ezeknek a törvényeknek. Ha mégis kierőszakolod azt, ami nem jár, ne csodálkozz, ha az élet idővel visszaveszi azt. |