A Vata haj szépségéért Nyomtat
Írta: Horváth-Kovács Diána   

A Vata haj szépségeA vata típusú haj, akárcsak a vata típusú test, száraz tapintású. Szárazságát tovább növelik az egyes évszakok hatásai, pl. a tél szárazsága és hidegsége, vagy a nyár hője. Ezért a Vata típusú hajat, melynek elemei az amúgy is hideg és száraz éter, valamint levegő elem, érdemes védeni ezektől a hatásoktól, pl. fejkendő viseletével, vagy a haj megfelelő táplálásával.

A haj táplálása, olajozása különösen ajánlott a vata típusú haj ápolásakor. Ezt kétféleképpen tehetjük meg: vagy megfelelően olajos, meleg táplálékok bevitelével, vagy pedig a haj külső balzsamozásával. Az Ayurvédában a haj ápolására olajat használnak. Nem hiába tűnik minden indiai asszony haja zsírosnak, gondolja ezt az utazó. Valójában előszeretettel olajozzák a hajukat, így védve azt a napsugárzás káros hatásaitól, illetve táplálékot adva így a hajnak. A Vata típusú hajra a szezám és a kókusz olaj a legkiválóbb. Ha otthoni használatra beszerzünk olajokat, akkor érdemes legalább heti 2 alkalommal is kényeztetnünk hajkoronánkat. A legegyszerűbb az, ha este, lefekvés előtt, felmelegített olajjal átkenjük a hajunkat, egy kis fejmasszázzsal segítve az olaj beszivárgását a hajas fejbőrbe, majd egész éjszakán át a hajunkon tartjuk az olajat. Ne gondoljunk túl sok olajra, elég, ha a fejbőrt sikerül átitatnunk. Felmelegíteni azért érdemes az olajat, mert a meleg olaj könnyebben leszivárog a bőr mélyére megnyitva a bőr pórusait. A kókuszolaj télen, illetve hideg időjárási körülmények között megfagy, ezért meleg radiátoron tartva, vagy forralt vízbe állítva hamar felmelegíthetjük.

A vata hajnak nem csak a szárazsággal kell megküzdenie, hanem az ebből adódó töredezettséggel is. A hajvégek könnyen kettéválnak, a haj durva tapintású. Szintén olajozással lehetünk úrrá ezen a problémán is. Mindezek mellett a vata haj igen szép, hullámos, göndör és erős tapintású. Színét tekintve sötét színű, sötétbarna vagy fekete.

A vata ember hektikus és pörgős életet él. Mentálisan gyakran kiegyensúlyozatlan, gondterhelt és hajlamos az idegeskedésre, a feszültségek felhalmozására. Ezen mentális hatásokat a leginkább hajunk és bőrünk tükrözi, így a vata haj ápolásának következő lépcsőfoka a lelki egészség és kiegyensúlyozottság megtartása, vagy az erre való törekvés. Úgy, ahogy az ember aggodalmai, félelmei is kettősséget eredményeznek, úgy a hajunk is általa élettelenné, fakó színűvé válik. Igyekezzünk az egyensúly megtartására és tartózkodjunk a szélsőséges gondolatoktól, vagy a kétségbeeséstől.

Az Ayurvédikus terápiák közül a haj egészségének megőrzésére, visszaállítására, valamint a mentális nyugalom elősegítéséhez egyöntetűen a Shirodara kezelés a legnagyobb gyógyír. A kezelés alatt olajat csorgatunk a fejre, így az olaj nehézkes esése és nyugtató, meleg hatása nem csak a kiegyensúlyozatlanságot, és nyugtalanságot kezeli hatásosan, de hajunknak is extra tápanyagot ad. Hajunk ismét élettel telibb és erősebb lesz.

Otthoni praktikaként a haj olajozása mellett a fej masszázsát ajánlanám. Nem kell bonyolult mozdulatsorra gondolnunk, elég, ha csak a fej egészét ujjbegyes, körkörös mozdulatokkal, dörzsölésekkel, vagy egy kis hajhúzogatással átmasszírozzuk. A masszázs hatására a fejbőr vérellátása serken, több tápanyag jut a hajhagymákhoz, így hajunk is élettel telibb, erősebb lesz. Ez különösen javallt a vata típusú haj serkentésére.

Hajmosáskor kerüljük a szárító hatású samponokat, helyette válasszunk protein gazdag samponokat. Ha tehetjük, válasszunk gyógynövénytartalmú készítményeket hajmosáshoz, melyek tartalmazzák az alábbi összetevőket: kamilla, levendula, rózsa, geránium, rozmaring, szantál. Ezeknek nem csak a hatása kiváló, de az illatuk is. Otthoni hajápolásra egy recept: 1/2 liter forralt vízhez adjunk 1-1 teáskanál kamilla virágot, levendula virágot, rozmaring levelet és körömvirágot. Hagyjuk kb. 20 percig ázni a gyógynövényes összetevőket a forralt vízben, majd szűrjük le. A samponnal történő hajmosás után öntsük le a főzettel hajunkat, segítsünk rajta eloszlatni, masszírozzuk be a fejbőrünkbe, és ha sikerült alaposan leszűrnünk a főzetet, akkor azt már ne mossuk le a hajról, hanem hagyjuk rajta.

A vata haj kihívásai közé tartozik az extra száraz fejbőr és a korpásodás is. A fejbőr lehet annyira száraz, hogy elkezd hámlani, de ezt ne keverjük össze a korpásodással. Korpásodás esetén használhatjuk az alábbi olajkeveréket: bázis olajnak válasszunk szezám vagy jojoba olajat, amelybe csepegtessünk eukaliptusz és rózsaolajat. Az eukaliptusz stimulálja és megtisztítja a fejbőrt, a rózsa pedig tonizálja és puhítja azt. Viszkető fejbőrre szintén használhatunk olajkeveréket, amelynél a bázis olaj szintén a jojoba vagy a szezám olaj legyen és geránium, levendula, szantálfa olajat csepegtessünk a keverékbe. Az olajokat mindkét keverék esetében tartsuk egész éjszakára a hajas fejbőrön. 

Kiegyensúlyozott lelki élet, megfelelő hidratáltság és meleg, tápláló, olajos ételek fogyasztása. Ezek a vata haj ápolásának jelszavai!